Digital Orienteering Map Archive for Anders Oksvold
|
Zaloguj
Wszyscy użytkownicy
|
Język:
Polski
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Pokaż przebiegi
Ukryj przebiegi
|
Pokaż podgląd map
Ukryj podgląd map
|
KML
|
Powrót
<< Rånässtafetten H17- str1 (12/04/2015)
|
Järladubbeln medel H35 (02/05/2015) >>
Hammarslaget 2015 (18/04/2015)
Kategoria:
Tävling
Mapa/teren:
Norrsätra
Organizator:
OK Hammaren
Konkurencja (dystans):
Medel H21
Zmiana:
5300m
Wyniki
Dystans:
6.76 km
Czas:
53:21
Średnie tętno:
153
Maksymalne tętno:
173
Var riktigt sugen på att springa fort efter att ha tappat 8 min i ren löpning på Snötrampen och fadäsen med Rånäs där bena var nertränade och tunga som stockar. Så ordet för dagen fick bli.. löparglädje! Tyvärr funkar det ju inte med att man ska orientera också.. Hehe. Just idag stuntade jag i det och fick en riktigt skön löprunda i skogen. Rätt bra sträcktider på de sträckor jag inte bommade, dvs K3, 4, 7, 9 och 14. Strpl 2-4-2-2-1. Lärdomen får väl vara att terränglöpning knappast funkar som främsta målsättning på en orienteringstävling.. även om det är skönt ibland.
Pokaż komentarze
Ukryj komentarze
(
0
)
Dodaj komentarz
Nazwa:
E-mail:
Zapisz