Medel-DM H40 (2015-09-05)

Tung i benen och med sträckning baksida v lår efter veckans alla pass. Tanken var dock att ta det lugnt idag och försöka få ordning på orienteringen. Började skakigt med riktningsfel till K1 och K2. Började illa till K3 men skärpte till det efter ett kartstopp innan kraftledningen. Därefter äntligen lite flyt även om jag inte fick till kartläsningen i partiet mellan K5 och fram fram till vägen. Vägen dock bra uppfångare och jag visste att jag hållit höger så enkelt att läsa in väl ute ur skogen. K6-K11 bra. Tyckte jag följde mosskanten mot vägen innan K12 men skulle nog ha fokuserat på kompassen/riktningen istället med facit i hand. Tog en stund att lista ut vad som var fel (ca 1:45 bom). Resten noga med riktningen och det funkade bra. Ca 2:30 bomtid idag vilket är klart bättre än senaste loppen. Trist att det hänger ihop med tunga ben och låg fart (märks tydligt på att jag tappade så mycket i klättringen K9-K10 - detta brukar ju inte vara fallet...?)