Träning lång-OL (14/09/2014)
Kategori: Träning
Harita/bölge: Rudtjärnen
Organizasyon: Jag
Disiplin: Lång
Ayak: 10 km
Mesafe: 11.16 km
Zaman: 83:20
Ortalama kalp atisi: 159
Maximum kalp atisi: 171
Trevlig runda i finfin skog. Låg på 86% av maxpuls i snitt vilket stämmer bra med att jag inte riktigt körde i tävlingsfart. Bommade ettan. Nu i efterhand ser jag att det beror på att jag påbörjade kontrolltagningen från stig #2 istället för #1 som jag trodde. Sedan var det svårt att få ihop vad som var upp och ner vid kontrollen.. Kajsa bommade också här.
Yorumlari göster (0)
 
Träning lång-OL (14/09/2014) Träning lång-OL (14/09/2014)