Digitalt kartarkiv för Anders Oksvold
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< TräningsOL (2014-09-10)
|
Bergslagsträffen H21 lång (2014-09-21) >>
Träning lång-OL (2014-09-14)
Kategori:
Träning
Karta/område:
Rudtjärnen
Arrangör:
Jag
Distans:
Lång
Sträcka:
10 km
Sträcka:
11.16 km
Tid:
83:20
Genomsnittlig puls:
159
Maxpuls:
171
Trevlig runda i finfin skog. Låg på 86% av maxpuls i snitt vilket stämmer bra med att jag inte riktigt körde i tävlingsfart. Bommade ettan. Nu i efterhand ser jag att det beror på att jag påbörjade kontrolltagningen från stig #2 istället för #1 som jag trodde. Sedan var det svårt att få ihop vad som var upp och ner vid kontrollen.. Kajsa bommade också här.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara