Arquivo digital de mapas de orientação de Anders Oksvold
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Natt-DM 2011 (02-09-2011)
|
Tuna Ting Lång (22-09-2013) >>
Medeldistans-DM (07-09-2013)
Categoria:
Tävling
Organisação:
Bjursås IK
Disciplina:
Medel
Percurso de estafeta:
H35
Distância:
5.59 km
Tempo:
50:56
Pulsação média:
171
Pulsação máxima:
185
Tävlingsklass H35. Tyvärr fick jag inte till kartkontakten något nämnvärt. Blev väldigt varm och det kändes som det gick ut över koncentrationen. Mycket bommar. Märkliga pulsvärden; tydligen låg MEDELPULSEN på knappt 90% av max. SÅ hårt minns jag inte att jag sprang. Enligt Garmin får man räkna med högre pulsvärden om man har tränat hårt inför passet samt om man springer under VARMA FÖRHÅLLANDEN. Det stämmer nog.. jag var rejält varm under tävlingen.. men att det skulle dra upp medelpulsen till 90% var klart oväntat.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar