Idre 3-dagars E1 H35 (24/06/2014)
Категория: Tävling
Карта/область: Idre fjäll
Организатор: Idrefjällens OK
Страна: Sverige
Дисциплина: 8 km
Длина пути: 8.6 km
Время: 63:14
Average HR: 169
Maximum HR: 178
Hade inga större förhoppningar om att komma runt hela banan med tanke på hur ont det gjorde i knät vid provlöpningen. Stretchade ängsligt in i det sista innan start och tog medvetet små steg och försökte luta mig framåt. Uppförs- och nedförsbackar var problematiska, tror aldrig jag hoppat ner för ett berg på ett ben så fort som mellan 15 och 16. Platt och mjuk terräng funkade dock galant - t ex till 5:an. Där kunde jag släppa på lite - härlig känsla! Tyvärr var glädjen kortvarig. Halvvägs till K6 fick jag ont i en nerförsbacke och började fundera på vad jag skulle göra.. släppte fokus på orienteringen vilket straffade sig. Försökte ta myrsteg med hög kadens uppför till K13 vilket funkade hyfsat men gick långsamt. Annars grymt glad över att kunna köra hela banan! Bara att kämpa vidare med rehaben och hålla tummarna att det funkar även imorgon.
Показать комментарии (0)
 
Idre 3-dagars E1 H35 (24/06/2014) Idre 3-dagars E1 H35 (24/06/2014)