Archive numérique de cartes d'orientation de Anders Oksvold
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Idre 3-dagars E2 H35 (25-06-2014)
|
Kontrollplock (10-07-2014) >>
Idre 3-dagars E3 H35 (26-06-2014)
Catégorie:
Tävling
Carte/région:
Burusjön
Organisateur:
Idrefjällens OK
Discipline:
Lång
Relais:
7900 m
Résultats
Distance:
8.33 km
Temps:
60:41
HR moyen:
168
HR maximum:
177
Knäont, jaktstart och rätt smart orientering för en gångs skull. Räckte till etappseger! Gick ut som 6:a i jaktstarten och kom i mål som sammantagen 3:a. Grovorientering med noggrann riktning på sträckorna var nyckeln idag. Försökte låta bli att läsa för mycket detaljer på långsträckorna till K7, K9 och K13. Hittade bra stråk till K7 och 9 vilket ledde till bra sträcktider varav en sträckbästa. Värre ner till K13 där det var stenigt och rätt brant nerför. K10-12 var vi två/tre hetsande konkurrenter och jag stämplade sist på 12an pga en liten krok. Tyvärr insåg jag efter ett tag att det inte funkade att hålla tävlingsfart i nedförsbackarna pga knät. Bara att inse att det inte skulle gå att springa till mig en bättre totalplacering genom att svara med ökad fart här. Ändå i mål glad, nöjd och inte särskilt trött. :-)
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer