Idre 3-dagars E3 H35 (26/06/2014)
Kategoria: Tävling
Mapa/teren: Burusjön
Organizator: Idrefjällens OK
Konkurencja (dystans): Lång
Zmiana: 7900 m
Dystans: 8.33 km
Czas: 60:41
Średnie tętno: 168
Maksymalne tętno: 177
Knäont, jaktstart och rätt smart orientering för en gångs skull. Räckte till etappseger! Gick ut som 6:a i jaktstarten och kom i mål som sammantagen 3:a. Grovorientering med noggrann riktning på sträckorna var nyckeln idag. Försökte låta bli att läsa för mycket detaljer på långsträckorna till K7, K9 och K13. Hittade bra stråk till K7 och 9 vilket ledde till bra sträcktider varav en sträckbästa. Värre ner till K13 där det var stenigt och rätt brant nerför. K10-12 var vi två/tre hetsande konkurrenter och jag stämplade sist på 12an pga en liten krok. Tyvärr insåg jag efter ett tag att det inte funkade att hålla tävlingsfart i nedförsbackarna pga knät. Bara att inse att det inte skulle gå att springa till mig en bättre totalplacering genom att svara med ökad fart här. Ändå i mål glad, nöjd och inte särskilt trött. :-)
Pokaż komentarze (0)
 
Idre 3-dagars E3 H35 (26/06/2014) Idre 3-dagars E3 H35 (26/06/2014)