Archivo digital de mapas de orientación de Anders Oksvold
|
Acceso
Todos los usuarios
|
Language:
Español
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Atrás
<< Rånässtafetten H17- str1 (2015-04-12)
|
Järladubbeln medel H35 (2015-05-02) >>
Hammarslaget 2015 (2015-04-18)
Categoría:
Tävling
Mapa/área:
Norrsätra
Organizador:
OK Hammaren
Disciplina:
Medel H21
Posta:
5300m
Resultados
Distance:
6.76 km
Time:
53:21
Average HR:
153
Maximum HR:
173
Var riktigt sugen på att springa fort efter att ha tappat 8 min i ren löpning på Snötrampen och fadäsen med Rånäs där bena var nertränade och tunga som stockar. Så ordet för dagen fick bli.. löparglädje! Tyvärr funkar det ju inte med att man ska orientera också.. Hehe. Just idag stuntade jag i det och fick en riktigt skön löprunda i skogen. Rätt bra sträcktider på de sträckor jag inte bommade, dvs K3, 4, 7, 9 och 14. Strpl 2-4-2-2-1. Lärdomen får väl vara att terränglöpning knappast funkar som främsta målsättning på en orienteringstävling.. även om det är skönt ibland.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Nombre:
Email:
Guardar