Digitalt kortarkiv for Anders Oksvold
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Vis vejvalg
Skjul vejvalg
|
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< 10mila 2014 (03-05-2014)
|
OK Kåres tävling (18-05-2014) >>
Träning på Vallåsenlången M21E1-banan (11-05-2014)
Kategori:
Träning
Kort/område:
Vallåsen
Etape:
17 km
Distance:
16.91 km
Tid:
124:17
Gennemsnitspuls:
149
Maxpuls:
171
Träning med Jonas Martner där vi körde lite olika vägval där det gick och väntade in vid kontrollen vid behov. Ca 1:45 löptid inkl uppvärmning. Riktigt skönt pass med ömsom regn och sol. Fick tyvärr vända längst bort pga utlovad hemkost till lunch... Terrängen i västra delarna var kalasfin. I östra... stundvis rena kriget. Ett pass att minnas.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem