Arquivo digital de mapas de orientação de Anders Oksvold
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< 10mila 2014 (03-05-2014)
|
OK Kåres tävling (18-05-2014) >>
Träning på Vallåsenlången M21E1-banan (11-05-2014)
Categoria:
Träning
Mapa/Área:
Vallåsen
Percurso de estafeta:
17 km
Distância:
16.91 km
Tempo:
124:17
Pulsação média:
149
Pulsação máxima:
171
Träning med Jonas Martner där vi körde lite olika vägval där det gick och väntade in vid kontrollen vid behov. Ca 1:45 löptid inkl uppvärmning. Riktigt skönt pass med ömsom regn och sol. Fick tyvärr vända längst bort pga utlovad hemkost till lunch... Terrängen i västra delarna var kalasfin. I östra... stundvis rena kriget. Ett pass att minnas.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar