Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Anders Oksvold
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< 10mila 2014 (03.05.2014)
|
OK Kåres tävling (18.05.2014) >>
Träning på Vallåsenlången M21E1-banan (11.05.2014)
Kategorie:
Träning
Karte/Gebiet:
Vallåsen
Strecke:
17 km
Distanz:
16.91 km
Zeit:
124:17
Durchschnittspuls:
149
Maximalpuls:
171
Träning med Jonas Martner där vi körde lite olika vägval där det gick och väntade in vid kontrollen vid behov. Ca 1:45 löptid inkl uppvärmning. Riktigt skönt pass med ömsom regn och sol. Fick tyvärr vända längst bort pga utlovad hemkost till lunch... Terrängen i västra delarna var kalasfin. I östra... stundvis rena kriget. Ett pass att minnas.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern