Arquivo digital de mapas de orientação de Anders Oksvold
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< 25-mannakorten 2013 (13-10-2013)
|
Arosträffen 2014 (18-04-2014) >>
Tränade på H21-H35-Ö9-banan från Öppna Falumästerskapen 2011 (15-04-2014)
Categoria:
Träning
Percurso de estafeta:
7300 m
Distância:
8.31 km
Tempo:
66:53
Pulsação média:
149
Pulsação máxima:
166
Kände av hälsenorna en aning efter gårdagen så tog det snäppet lugnare. Fick inte ihop kartan i början - även om jag stod still så var höjderna rejält luddiga. Högst osäker på om GPS-rutten vid tvåan ligger rätt av det skälet. Lyckades spräcka kompassen mellan 5an och 6an. Var inget större problem. Sluttiden 58 min (8:02/km) är högst icke-imponerande om man jämför med resultatlistan från 2011 tyvärr. Var dock inte särskilt trött efteråt.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar