Digitalní archív orienťáckých map pro Anders Oksvold
|
Přihlásit
Všichni uživatelé
|
Jazyk:
Česky
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Zobrazit postupy
Skrýt postupy
|
Zobrazit náhled na Google mapě
Skýt náhled na Google mapě
|
Otevřít v Google Earth
|
Zpět
<< Träning på Vallåsenlången M21E1-banan (11.05.2014)
|
IFK Mora H35 lång (25.05.2014) >>
OK Kåres tävling (18.05.2014)
Kategorie:
Träning
Mapa/oblast:
Lugnet
Disciplína:
H35 lång (utom tävlan)
Úsek:
8 km
Skutečná délka:
8.64 km
Čas:
59:50
Prům. tepy:
166
Max. tepy:
177
Passade på att ta en runda på dagens tävlingsbana efter att ha hjälpt till med nedpackning av TC. Lite för varmt för mig men tänkte ändå försöka springa på och låtsas att det var tävling. Nu hade jag nog inte kunnat springa så värst mycket fortare, medelpulsen låg på 89% tack vare värmen. DOCK: inga större bommar! Stabil tempoväxling för första gången.. någonsin? Alternativt i defensivaste laget.
Zobrazit komentáře
Skrýt komentáře
(
0
)
Napiš komentář
Jméno:
Email:
Ulož