Архив спортивных карт. Пользователь: Anders Oksvold
|
Войти
Все пользователи
|
Язык/Language:
Русский
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
lietuvių kalba
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Показать путь
Скрыть путь
|
Показать Карту Google
Спрятать карту Google
|
Файл KML для Google Earth
|
назад
<< Träning på Vallåsenlången M21E1-banan (11/05/2014)
|
IFK Mora H35 lång (25/05/2014) >>
OK Kåres tävling (18/05/2014)
Категория:
Träning
Карта/область:
Lugnet
Дисциплина:
H35 lång (utom tävlan)
Этап:
8 km
Длина пути:
8.64 km
Время:
59:50
Average HR:
166
Maximum HR:
177
Passade på att ta en runda på dagens tävlingsbana efter att ha hjälpt till med nedpackning av TC. Lite för varmt för mig men tänkte ändå försöka springa på och låtsas att det var tävling. Nu hade jag nog inte kunnat springa så värst mycket fortare, medelpulsen låg på 89% tack vare värmen. DOCK: inga större bommar! Stabil tempoväxling för första gången.. någonsin? Alternativt i defensivaste laget.
Показать комментарии
Спрятать комментарии
(
0
)
Отправить новый комментарий
Имя:
Email:
Сохранить