Arosträffen 2014 (2014-04-18)
Categoría: Träning
Mapa/área: Häpplinge (VM 2004)
Organizador: Västerås SOK
Disciplina: H21 lång
Posta: 11,2 km
Distance: 13.56 km
Time: 99:05
Average HR: 158
Maximum HR: 175
Lång bana = värt 1:35 i bilen från Falun ner till Västerås. En av de mer utmanande banorna jag sprungit. Det var ingen slump att jag bommade 10:an (slutet av banan). Trött både fysiskt och mentalt där och det tog ut sin rätt - klarade inte att hålla koncentrationen uppe. Tappade mycket här i slutet. Annars hyfsat svår bana på sina håll. Gamla VM-hjälten Niklas Löwegren startade 2 minuter efter mig och han lyckades aldrig hitta 2:an t ex. Själv bommade jag ffa 2:an och så 10:an. Rätt ok annars.
Show comments (0)
 
Arosträffen 2014 (2014-04-18) Arosträffen 2014 (2014-04-18)